За тази лесна, вкусна и хранителна морковена салата ти трябват само 4 съставки и 5 минути! Морковчета и кълнове, в изобилие, както и хрупкави тиквени семки! Много обичам всякакъв вид семки в салати.
В тази малка пъстра морковена салата има 4 пъти повече витамин А от дневния ти препоръчителен прием, както и високи нива на Витамин С, бета каротин, калций и желязо. А освен това е и толкова вкусна!
За да я овкусиш ти трябва само лайм, сол и малко зехтин. Супер свежо и здравословно!
Морковена салата с кълнове
Подготви за:
Сготви за:
Общо време:
Тип рецепта: вегетарианска
Прави: 1 порция
Необходими съставки
- 20 гр. кълнове (кресон)
- 2 средно големи моркова
- 10 гр. тиквено семе
- 1 лайм
- 1 с.л. студено пресован зехтин
Начин на приготвяне
- Настържи морковите и ги объркай с кресона и тиквените семки.
- Изцедете един лайм и го добави в салатата заедно с малко зехтин.
