Обичам бързите и лесни вегетариански хапвания за обяд и вечеря. В този пост споделям една от любимите ми рецепти със…
Read More
Sweet jacket potatoes with Tomato and Herb beans
I love jacket potatoes but recently I have fallen in love with SWEET jacket potatoes! They are so flavourful and…
Read More
Gluten-free vegetarian Zucchini Lasagna
Let’s start 2016 with a healthier version of one of our favourite Italian creations! This zucchini lasagna is a completely gluten-free…
Read More
Crispy oven-baked Falafels
Oh how happy I am to be back to blogging! I am starting a new chapter on MF&H with a…
Read More
Пълнена тиква с киноа по средиземноморски
Ето още една здравословна и вкусна рецепта за пълнена тиква с киноа! Комбинацията от солени маслини и сирене със сладка…
Read More
Бърза паеля oт киноа и морски дарове
Реших да започна 2015 година с една лесна, здравословна и богата на протеини, вкусна паеля от киноа! Всичко се готви в…
Read More
Вегетариански доматен сос за паста с маслини и гъби
Това е най-любимият ми вегетариански доматен сос за паста! Толкова лесно се приготвя и става сто пъти по-вкусен от готовите…
Read More
Лесна зеленчукова крем супа
Тази зеленчукова крем супа е изключително вкусна и се прави толкова лесно. Трябват ти само 3 вида зеленчуци, мляко и…
Read More
Лесни вегетариански бобени кюфтета
Тези бобени кюфтета са просто неземни! Супер вкусни и лесни за правене, богати на протеини и натурални полезни съставки –…
Read More
Бъркани яйца със спанак и гъби
Предлагам ти една изключително лесна рецепта за супер хранителни бъркани яйца със спанак и гъби. Супер енергийна и протеинова закуска!…
Read More
Лесен червен боб със зеленчуци на тиган
Ето една чудесна рецепта за червен боб и зеленчуци на тиган! Това лесно високо-протеиново постно ястие често присъства на трапезата…
Read More
Печени картофени кюфтета със сирене на фурна
Обичаш ли пържените картофени кюфтенца на баба? Знам отговора, и аз също. Само че от години насам спрях да пържа…
Read More
